설탕 대신 알룰로스를 사용하여 칼로리는 낮추고, 풍부한 블루베리의 맛은 그대로 느낄 수 있는 콩포트에요. 요거트나 토스트 등 다양한 요리에 활용 가능하니, 간편하게 만들어 두고 필요할 때 꺼내 즐겨보세요.
Ingredients
준비해 주세요
Recipes
이렇게 만들어요
깨끗이 씻은 블루베리에 알룰로스를 넣고 섞어 주세요.
알룰로스가 녹고, 블루베리 즙이 나오기 시작하면 레몬즙을 추가해 주세요.
약 10분간 중간중간 저어가며 뭉근하게 끓여주면 완성이에요.
토스트 위에 그릭요거트와 함께 얹어 먹으면 더욱 맛있답니다.