두부 유부초밥 만들기 < 레시피

식단 관리가 필요하거나 부담 없는 한 끼가 먹고 싶을 때
활용해 먹기 좋은 두부 유부 초밥이에요.

고소하면서도 포만감도 오래 유지돼,
많은 식단러들에게 사랑 받는 요리죠!

Ingredients 준비해 주세요

Recipes 이렇게 만들어요

깨끗이 씻은 파프리카와 오이를 잘게 다져 주세요.

구멍이 촘촘한 체나 거즈에 두부를 넣고 으깬 뒤, 물을 쭉 짜내 주세요.

으깬 두부와 다진 채소, 다진 단무지 그리고 야채 후레이크를 한데 넣고 골고루 섞어 주세요.

준비한 유부에 만들어둔 소를 하나씩 담아 주세요.

냉장고에 넣어 차게 식혀 먹어도 맛있답니다.

[풀무원] 롤 유부초밥 280g

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