라이스페이퍼에 돌돌 말고
허니 소스로 윤기 살짝―
겉은 바삭, 속은 촉촉한 닭가슴살 허니바.
간단하지만 색다른 한 입,
이젠 식단도 기분 좋게 즐겨보세요.
Ingredients
준비해 주세요
- 닭가슴살 300g
- 라이스 페이퍼 10~15장
- 굴소스 30g
- 간장 30g
- 꿀 30g
- 다진마늘 15g
- 올리브오일 1T
- 소금 1t
- 후추 1t
- 파슬리가루 1t
Recipes
이렇게 만들어요
굴소스, 간장, 꿀, 다진마늘을 넣고 잘 섞어 소스를 완성해 주세요.
닭가슴살을 한입 크기로 썰어주세요.
*완조리 닭가슴살의 경우 2~3번 단계는 스킵해 주세요.
기호에 맞게 소금, 후추를 뿌려 간을 해주세요.
라이스페이퍼로 염지된 닭고기를 감싸주세요.
라이스페이퍼 위에 올리브 오일을 골고루 발라주세요.
에어프라이어 180도에 앞,뒤 10분씩 노릇하게 구워주세요.
만들어 놓은 소스를 팬에 살짝 졸여주세요.
불을 끈 후 조리한 치킨을 잘 버무려주세요.
파슬리 가루를 뿌려 마무리해주세요.
꿀소스를 입히고 노릇하게 구워낸
담백한 닭가슴살 허니바 완성이에요.
가볍지만 특별한 한 조각,
식사로도 간식으로도 잘 어울립니다.